6-11.今この瞬間を感じるどうか、ご自身の心を開いてください。僕の朝のルーティンワークを少し 紹介させていただきます。生まれたての朝の陽ざしに身体を 包み込みオープンマインドにして 自分を調律していきます。こうすることで いろいろな今を感じるこ…
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