7-8．心の柔軟性僕の自己受容への認識が ガラッと変わった時のお話しをします。勿論それが、全てでも正解でもなく それぞれ、皆さんに合った イメージや考え方が有って 良いと思います。 そのことを、踏まえた上で こんな風にも考えられるんだと ご認識いた…

7-7．自己受容の仕組み皆さん、「今の自分に100点満点で点数を 付けるとしたら何点ですか？」 と聞かれて、ご自分に何点を 付けられるでしょうか？自己受容の仕組みの説明です。自己受容の重要性については、 何度か書かせていただきました。まるで自分自身…

7-6. 人の脳に攻撃性は必要ない人は、ミスや失敗をする生き物です。大切な事を、忘れてしまう事も有ります。 そんな事で、他人に迷惑をかけたり することも起こってきます。でも、それは人を攻撃してもいいという 理由にはなりません。恐怖心に捉われている…