3-9 潜在意識とマインドフルネス マインドフルネスとは、 何でしょうか？ マインドフルネスは、 今の自分の身体や 心の状態に 氣付くこと。 簡単に言えば、 今という一瞬に心を 集中させて全力を 傾けることとあります。 日本の文化は 恥の文化といわれてい…

3-8 潜在意識の性質 潜在意識って、 つくづく風変わりですよね。(笑) 潜在意識は、 時間や空間の概念がありません。 潜在意識にとって重要なのは、 その時の、時間や空間でなく その物事が起こった時の あなたの感情です。 その時の感情のエネルギーが 大き…

3-7 潜在意識は、あなたにとても優しい 潜在意識は、少し風変わりですが 本当は あなたにとても優しいのです。 毎日、２４時間 あなたからのオーダーを 受け取る準備が出来ています。 そして、あなたのオーダーに 従って 現実に落とし込めるように 手配して…

3-6 潜在意識の中の忘れられた子供達 あなたが忘れようとした記憶や、 無かったことにして蓋を閉めてしまった 記憶達は、 鮮明に潜在意識が 保管してくれています。 でも、その頃の幼いあなたが この思いを抱くことは、 イケナイこと 命の危険にも関わる ダ…

3-5 潜在意識には、時間や空間の概念がない 潜在意識には、 時間や空間の概念が有りません 潜在意識には 幼いころの出来事も、 鮮明に残っています。 楽しかったことや、 悲しかったことなどです。 楽しかった時の事を 思い出してみてください それは、どこ…

3-4 潜在意識倉庫の管理は、理性に主導させる 満員電車などで、 コンフォートゾーン （自分が、安心できる快適な領域） を侵害されたら まず、反応として 反射（爬虫類の脳）的に不安を抱きます。 そして、感情（哺乳類の脳）として イライラが沸き上がって…

3-3 潜在意識は、自他を区別しない 満員電車で、コンフォートゾーン （自分が、安心できる快適な領域） を侵害された場合の 脳の働きを周波数で簡単に 説明してみます。 緊張状態の周波数をβ（ベータ） リラックス状態の周波数をα（アルファ） と仮にします…

次に潜在意識は、 自他の区別がありません。 人には、コンフォートゾーン と言われる目に見えない領域が あります。 コンフォートゾーンとは 自分が、安心できる快適な領域です。 それは、物理的な空間にも 存在していています。 それを、侵害されると無意識…

まずは、潜在意識は 「否定形を理解しない」 ところから観ていきましょう それでは、簡単な実験です。 「ピンクの象をイメージしないで ください。」 こう言われると、 潜在意識は即座にピンク色の象に フォーカスして、ピンクの象が 頭の中に現れます。 イ…

3-２ 潜在意識は風変わりな倉庫 ただし、この潜在意識の 情報倉庫は、 僕たちが、イメージする 会社などの倉庫とは 全く違う特性を持っているのです。 潜在意識には、時間や空間 の概念がありません。 良いとか悪いとかの判断もしません。 善悪といった相対…

第三章 ３．潜在意識と顕在意識 3-1 潜在意識の活用 人の顕在意識（自覚している意識）は、 全体の５％と言われています。 それを単純に引くと 残りの潜在意識（自覚してない無意識）は、 ９５％だと言えます。 人は、 自分で動いているように 考えているで…

2-８ 波動エネルギー 全てのエネルギーは 循環しています。 そしてエネルギーは、 波動です。 波動なので周波数と波長 で説明できます。 今回は、周波数を使って 説明してみますね。 今の時代で、 目に見えないものは信用しない！ なんていう人は、居ないで…

2-7 エネルギーの循環 人の意識や、思いは 想像をはるかに超えた 強い力を持っています。 そのエネルギーを 見縊らないでください。 そのエネルギーが強いということは、 素直に「私なんて。。。」っていう ネガティヴな思いや 「自分はまだまだ。。。。」と…

2-6 理性の覚悟 理性には、覚悟が必要です。 子がしたことに対して、 どんな事柄でもジャッジせずに 責任を持って 対処するという事です。 感情は、自分の中だけに留まることは ありません。 外に対して。。。 具体的には、あなたの 身の回りの人たちにも影…

2-5 理性による凌駕 なので、 あなたがそのことに氣づき とらわれてしまった感情を 解放する氣になれば いつでも外に出し 浄化する事ができます。 浄化するとは、 難しく考える必要はありません。 感情は、関心を持って貰い あるがままを受け容れられれば 自…

2-4.理性による感情の支配 この様にして、理性の想像力は あなたの思った方向へ、 働きかけて情報を 集めてきます。 殻となった時には、 あなたの心を護るための 言い訳や、理屈を集めてきます。 やると決めた時には、 やるために、必要な情報を 集め出し、…

この卵の殻は、 時には、あなたの全方位を カバーしたり、 時には、ある人にだけ反応して 出てくる場合があります。 そんな時は、 一旦 深く呼吸をして 自分の身体の 今 必要がないところに力が 入っていないか 確認してみてください。 身体は正直です。 例…

2-3．生まれたばかりの理性は卵の殻 では、何故 理性は フォーカス（意識の焦点や集中）を 内に向けるような 作用をするのでしょうか？ 人は、産まれた時は 外の世界に対して 無防備な状態で、産まれてきます。 勿論、物理的な安全は 親をはじめとする周囲の…

哺乳類は、 本能という感情に突き動かされて 生きています。 生き抜くための、 生命力に溢れ、 本能がそのまま、 行動へと移せる羅針盤の役目を 果たしています。 そこに人にだけに授けられた 想像し、創造できる翼♬ それが理性。 人の脳なのです。 では理性…

親の不安な氣持ちと 子の純粋に遣りたいという好奇心 その葛藤の中で一つの魔法のように 思える言葉が浮かび上がります。 「もっと大きくなってから！」 自転車に乗るのに反対はしないけれど もうちょっと、大きくなって準備が 出来てから！ 。。。なんて便…

先に説明しましたように、 感情と理性で言えば、 感情が先に出てきます。 遅れて出てきた理性は、 その感情を論理的に 意味づけをしようとします。 この時に表面化した ネガティブな怒りや、不安の感情 に対して理性は、どの様な 意味づけをするのでしょうか…

子である、あなたの感情は、 パワフルに、いろんな事に 興味を示します。 好奇心です。 ある時は、同じところに留まって 一つのモノをじっと 観察しているかと思えば 突然に走り出して、 自分の身体の能力を 試してみたり。 興味の先に、一直線に突き進んで …

２-2．理性と感情 ここで、理性（人の脳）が感情（哺乳類の脳） や反射（爬虫類の脳）を凌駕するというと。 その 言葉のニュアンスで陥りやすい 落とし穴があります。 それは、理性が感情に対して 無関心な 対応をしたり。 理性が感情を、抑え込んだりしてし…

２．人の脳（理性） 2-1.理性を司る人の脳 哺乳類の中で人は、 集団で生活する分類に入ると思います。 他の、動物の脳と圧倒的に違うのは、 情報の処理能力ではありません。 現に特定の情報処理だけなら、人間よ りも遥かに高い能力を持っている、動 物は沢…

1-4．感情と死の捉え方 哺乳類になると、感情が現れてきます。 基本的な感情は、「恐怖」と「喜び」 の二つに大別できます。 脅威と向き合ったときには「恐怖」が 真っ先に現れます。 野生の動物にとって、死は身近な存在です。 日常茶飯事の頻度で起きる、…

ゴリラもサルと同じように 群れを作りますが コミュニケーション方法が 違います。 ゴリラは、顔を見つめあって 表情を読み取るのです。 だから、相手の顔を見つめる行為は 敵対行為ではありません。 コミュニケーションをとる時に 言葉がない分 対面姿勢を…

サルは群れをなします。 その群れに属する個体には 一番上のボスザルから始まり、 細かく順位付けがされているのです。 力の強さだけでなく、 ボスザルとの関係なども順位に関係 してきます。 群れの良い点は、自分だけが警戒する必要が 無いことで、 仲間が…

もう一つ脳の使い方に大きな 影響を与える事柄があります。 それは、単独行動をしているか 群れをなしているか の違いです。 ここでは、選手交代で違った 哺乳類に出てきてもらいましょう。 単独行動の代表は、チーター君に 群れを作る代表として、おサルさ…

いよいよ哺乳類ですが、 動物好きゆえに、 ちょこっと、横道にそれるかも。。。 です。 ( *´艸｀) 1-3．哺乳類の脳（感情） 地球上の動物は、 モノを捕食することで 身体に栄養をとる 「捕食」という行為で 生きるためのエネルギーを補給するように デザイン…

実際には、人が身の危険を 感じた場合は 全身の毛穴が開く感覚がして 心臓の鼓動が早くなり 周りの風景がスローモションで 流れていきます。 風景がスローモーションで流れるのは、 脳が手抜きを止めて 活性化するからで、 情報処理能力をフル回転にして い…